Ricardo Amarante no portal Bemzen.
O portal Bemzen deu destaque para o terapeuta Ricardo Amarante, onde ele explicou três exercícios para fazer em casa e aliviar as dores dos ombros e pescoço. Também ajudam para aliviar a ansiedade, devido a respiração lenta que deve se fazer durante a prática.
Confira no link abaixo:
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