Tags: dicas de posições

Kaiut Yoga no site Bons Fluídos.

Você sabia que a yoga pode ajudar no relaxamento e diminuir a ansiedade durante a quarentena? O idealizador do método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut, deu algumas dicas de posições no site Bons Fluídos.

Vem conferir no link abaixo:

• Yoga para relaxar! Confira fotos de exercícios que podem ser feitos em casa durante a quarentena

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