Casa da Coluna no site Ben Zen
Casa da Coluna no site Ben Zen. O criador da Casa da Coluna, Lucas Rech, sugeriu para o site Ben Zen, 4 exercícios para fazer na quarentena, afim de diminuir as dores causadas por ficar muito tempo sentado e deitado. Confira a matéria na íntegra: Coluna relaxada: 4 exercícios fáceis para aliviar a tensão e […]
