Kaiut Yoga no portal Minha Vida

Kaiut Yoga no portal Minha Vida. A yoga pode ajudar a dormir melhor quando praticada corretamente, porque ativa o chamado reflexo parassimpático, responsável por estimular ações de calma. Quem explica isso é o idealizador da Kaiut Yoga, Francisco Kaiut, em uma entrevista concedida exclusivamente para o portal Minha Vida. Ele deu algumas dicas de alguns […]

Kaiut Yoga no portal BemZen, do UOL

Kaiut Yoga no portal BemZen, do UOL. Você sabe que a yoga pode ajudar no relaxamento e diminuir a ansiedade durante a quarentena? O idealizador do método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut, conversou com o portal BemZen do UOL e ensinou algumas posições da Yoga que podem ajudar. Confira abaixo: Yoga na quarentena: Posições fáceis e […]